2025北京高中新高一报到 / 军训 / 分班 + 晚自习信息汇总

　　新高一的 “开学节奏” 与 “日常管理”，是家庭关注的核心 —— 何时报到?分班考难度如何?军训强度多大?晚自习能否自主选择?多老师学习资源网围绕 “新高一时间轴” 与 “晚自习政策” 两大维度，拆解北京多区高中的真实管理细节。

　　一、新高一关键时间：报到、分班、军训数据全解析

　　(一)核心时间汇总表(按区分类)

区	学校	开学测时间	军训时间	报到时间
海淀区	人大附中	8 月 1 日 – 2 日	–	–
海淀区	一零一中学	8 月 16 日	8 月 21 日 – 27 日	8 月 20 日
海淀区	北大附中	8 月 7 日 – 8 日	8 月 21 日 – 28 日	8 月 31 日
海淀区	交大附中	–	8 月 18 日 – 25 日	8 月 17 日
海淀区	八一学校	8 月 14 日	8 月 19 日	8 月 13 日
海淀区	北京实验学校 (海淀)	8 月 3 日	8 月 21 日 – 27 日	8 月 13 日
海淀区	北师大三附	–	8 月 10 日	–
丰台区	北京十二中	8 月 7 日	8 月 14 日 – 20 日	–
丰台区	十八中	8 月 8 日	8 月 17 日 – 23 日	8 月 31 日
丰台区	人大附丰台学校	8 月 16 日 – 17 日	8 月 22 日	–
丰台区	北京钱学森中学	–	–	8 月 5 日
西城区	北师大二附	–	8 月 22 日 – 28 日	8 月 21 日
西城区	北京八中	8 月 15 日	8 月 20 日 – 26 日	8 月 18 日
西城区	北京七中	–	8 月 21 日	–
西城区	北京十三中	8 月 13 日	–	–
西城区	西城外国语	–	8 月 20 日 – 26 日	8 月 18 日
东城区	北京二中	8 月 12 日	–	–
东城区	工美附中	9 月 13 日 – 14 日	–	–
东城区	汇文中学	–	8 月 22 日	–
朝阳区	对外经济贸易大学附属中学	无（无分班考）	–	8 月 23 日
朝阳区	人朝	–	–	8 月 17 日
石景山区	北京十七中	–	8 月 20 日 – 26 日	8 月 19 日
石景山区	京源学校	–	8 月 21 日 – 27 日	–
顺义区	牛栏山一中	8 月 13 日	8 月 16 日 – 26 日	–
通州区	运河中学	–	8 月 22 日 – 28 日	–
通州区	二中通州	–	–	8 月 17 日
大兴区	大兴一中	8 月 3 日	–	8 月 19 日
房山区	良乡中学	–	8 月 17 日 – 23 日	–

　　(二)三大趋势洞察

　　分班考：名校 “抢跑”

　　海淀头部校(人大附中、北大附中)分班考提前至 8 月初，筛选实验班生源;丰台、朝阳部分学校(如十八中、人朝)延迟至 8 月中上旬，与军训衔接更紧密。

　　军训：7 – 8 天成标配

　　西城八中、丰台十二中军训周期为 7 天，北大附中延长至 8 天，侧重体能与纪律训练;部分学校(如人大附中)暂未公布军训安排，需关注后续通知。

　　报到：名校集中 “收心”

　　海淀、西城名校报到时间集中在 8 月 20 – 31 日，丰台十八中、朝阳人朝等区属校延迟至 8 月底，为学生预留更充足的假期缓冲。

　　二、晚自习政策：自愿 / 强制背后的管理逻辑

　　(一)区域政策对比(核心特征)

区	学校名称	晚自习情况
东城	北京市第二十五中学	高三有晚自习，有老师答疑
	北京市第二十七中学	实验班有晚自习，有分层辅导答疑
	北京市第六十五中学	高三有晚自习
	北京市第一四二中学	住宿生有晚自习，由年级任课老师负责管理
西城	北京四中	有晚自习，高一可上两节到 21:10，可自愿选择；高三上三节
	北京八中	可自主申请，18:00-21:00，老师盯班管理严格
	北师大二附	高一到高三均有，18:30 开始（高一 21:00、高二 21:20、高三 21:40 结束），可自愿选择，无辅导答疑，老师管理
	北京市第十四中学	晚自习年级自行安排
	北京市第十五中学	学校有晚自习
	北京市第三十五中学	高一无，高一下开始有
	北京市第三中学	高三有晚自习
	北京市第三十一中学	高一无晚自习
	北京市第四十四中学	高三开设晚自习
朝阳	北京市日坛中学	有学生晚自习
	北京市和平第一中学	晚自习一般仅高三有
	对外经济贸易大学附属中学	高一年级原则不开设；住宿生有专属晚自习
	北京市第十七中学	走读生可自愿申请上晚自习至 20:30
	北京工业大学附属中学	高二 6 月中旬起自愿参加，20:30 放学
	中国人民大学附属中学朝阳学校	住宿生必须上，走读生可自愿申请
	中国科学院附属实验学校	晚自习自愿申请
	北京市第二中学朝阳学校	高一、高二无晚自习
	北京市东方德才学校	高一、高二无晚自习
	北京市三里屯一中	有晚自习
	清华大学附属中学朝阳学校	有晚自习
	清华大学附属中学望京学校	设晚自习，可申请参加
	北京市朝阳外国语学校	自愿申请，高一晚自习至 21:20，上下学 7:30-16:55
	中央美术学院附属实验学校	住宿生有晚自习
	北京第二外国语学院附属中学	高三有，高一、高二无
	北京市陈经纶中学团结湖分校	高三有晚自习
	北京中学科技分校	有晚自习，自愿参加
	首都师范大学附属中学朝阳学校	高中晚自习至 20:00
	北京市第八十中学睿德分校	高一、高二年级申请制，高三有
	北京市劲松职业高中	高一年级无晚自习
	北京市电气工程学校	有晚自习
	北京市实验外国语学校	有晚自习
	北京拔萃双语学校	有晚自习
	北京市朝阳区爱迪外国语学校	有晚自习
	北京爱迪学校	晚自习 19:00-21:00
	北京市朝阳区力迈学校	有晚自习
	北京市朝阳区北外同文外国语学校	早读 7:30-7:50（背单词 / 预习），晚自习 18:30-20:45（分三节，老师全程辅导）
	北京市朝阳区凯文学校	有晚自习
	北京市朝阳区明诚外国语学校	高一年级目前晚自习至 20:30，其他年级以实际为准
	北京市朝阳区博雅学校	可申请晚自习
	北京市朝阳区致知学校	食堂有，有晚自习
	北京市朝阳区燕京实验中学	有食堂，晚自习 18:40-21:30
海淀	首都师范大学附属中学	有三餐，晚自习依学生情况安排
	人大附中	高一、高二住宿生至 21:20，高三全员可上至 21:30
	北京市第一〇一中学	有食堂，住宿生有晚自习
	清华附中	19:00-21:30，住宿生必上，走读生可申请，老师答疑
	北大附中	高一、高二自愿报名（无课 6:30-9:00，有课 7:20-9:00），老师看班；高三全员参加
	首师大附中	高一、高二走读生无，住宿生有；高三全员有；自习室无监管（19:00-21:30）；申请严格（一旦开始需持续）
	北京理工大学附属中学	17:30 放学，晚自习自愿参加（多数学生前去），约 20:30 结束
	北京交通大学附属中学	有食堂；高一无，高二自愿至 20:30，高三全员至 21:20
	中国人民大学附属中学翠微学校	晚自习自愿报名
	海淀区教师进修学校附属实验学校	有食堂，可申请晚自习
	北京实验学校 (海淀)	有食堂，晚自习自愿参加
	首都师范大学第二附属中学	有食堂，高一、高二晚自习自愿参加
	北京外国语大学附属中学	仅高三开设晚自习
	北京交通大学附属中学第二分校	有食堂，提供三餐，晚自习自愿参加
	北京师范大学第三附属中学	高一有晚自习，自愿参加至 21:00
	北京交通大学附属中学分校	多年级合班，有教师管理，高一开始设
	北京市中关村中学知春分校	高一第一学期无，第二学期开始设
	北京市第十九中学	高一开始设，提供三餐；晚自习 6:00-8:00（自愿，晚餐学生自购）
	北京交通大学附属中学东校区	高一无，高二依需求，高三有
	北京一零一中矿大分校	可上晚自习
	北京一零一中石油分校	有晚自习，20:30 放学
	北京市清河中学	有晚自习
	中国农业大学附属中学	有食堂，混编班有晚自习
	北京中法实验学校	有晚自习
	中国人民大学附属中学第二分校	晚自习开学后依年级定
	首都师范大学附属育新学校	高一有，至 20:00
	北京市第五十七中学上庄分校	有晚自习
	人大附中航天城学校	有食堂，有晚自习
	北京市第十九中学闵庄校区	两校区高一开始设，食堂提供晚餐（学生自购）
	清华大学附属中学上地学校	晚自习自愿申请
	北京市二十一世纪学校	有晚自习，老师辅导答疑
	首都师范大学附属中学第一分校	高一起设（依往年情况）
	北京市海淀区教师进修附属实验香山分校	有晚自习
	北京市建华实验学校	有晚自习
	北京市海淀区尚丽外国语学校	有晚自习
	北京市中关村外国语学校	有食堂（600 人），晚自习 18:30-21:30，老师看班答疑
	北京市海淀外国语实验学校	食堂 3 餐自助，有晚自习
	北京市海淀区启慧未来学校	有食堂，高一、高二无晚自习
	北京理工大学附属中学分校	有食堂，晚自习自愿
	中国人民大学附属中学分校	有食堂，早中晚供餐
	北京市师达中学	有食堂，有晚自习
	北京外国语大学附属外国语学校	住宿生必上晚自习，走读生可申请（需安全承诺）；有教师值班答疑
	人大附中西山学校	有食堂，住校生有晚自习
	清华大学附属中学永丰学校	有食堂和晚自习
	北京市海淀外国语腾飞学校	有早晚自习，老师辅导
	北京市海淀区青苗学校	晚自习原则上仅住校生参加
丰台	北京市第十中学	有食堂，有晚自习
	北京市第十八中学	有食堂，高一、高二自愿上晚自习
	北京市丰台区第二中学	全员有，18:00-21:00
	北京钱学森中学	有晚自习
	北京市第十中学晓月苑分校	有食堂、晚自习，可申请住宿
	北京市第十八中学蒲芳学校	有统一午餐，18:00 放学
	北京师范大学实验中学丰台学校	中餐由营养餐公司提供；高三设晚自习，其他年级依年级组定
	北京市首都师范大学附属丽泽中学	有食堂，晚自习自愿参加
	中国教育科学研究院丰台实验学校	有晚自习
	首都师范大学附属云岗中学	有食堂，年级不同时间不同（毕业年级更晚）
	北京市赵登禹学校	有食堂，有晚自习
	北京市大成学校	有食堂，高三有晚自习
	北京市丰台区怡海中学	有食堂和晚自习
	北京市丰台区新北赋学校	有食堂和晚自习
	中国人民大学附属中学丰台学校	有学生食堂，学生有晚自习
	北京丽泽国际学校	有餐厅（三餐），晚自习 18:30-21:30
	北京市丰台区外国语学校	有食堂；高一、高二晚自习自愿参加
	中央民族大学附属中学丰台实验学校	有食堂，住宿生有晚自习
	北京教育学院附属丰台实验学校	有食堂和晚自习
	北京市丰台区第八中学	有食堂（口碑佳），有晚自习
	北京市丰台区太平桥学校	有食堂和晚自习
石景山	北京市第九中学	有食堂，高三有晚自习
	北京大学附属中学石景山学校	有食堂，无晚自习
	北京景山学校远洋分校	有食堂，高一、高二目前无晚自习
	人大附中石景山学校	有食堂，中晚餐可就餐，晚自习最晚至 21:30
	北京市黄庄职业高中	有食堂，无晚自习
	北京市石景山区中杉学校	自主食堂，学生全住宿，有晚自习
门头沟	首都师范大学附属中学永定分校	有晚自习
	北京市第八中学京西校区	走读、住宿班均设晚自习（住宿班多一节）
	北京景山学校京西实验学校	住宿生有晚自习
房山	北京市通州区潞河中学	晚自习自愿原则
通州	北京市通州区运河中学	晚自习自愿原则
通州	北京市通州区私立树人学校	有食堂，晚自习至 21:30
顺义	北京市顺义牛栏山第一中学	晚自习 18:30-21:30
	北京师范大学附属实验中学顺义学校	晚自习 19:00-21:30
	北京市顺义牛栏山第一中学板桥学校	有晚自习
昌平	中央民族大学附属中学昌平学校	有晚自习（周五下午回家，周日返校；周日 18:00 – 周五 17:30 封闭，老师每晚辅导）
怀柔	北京市怀柔区第一中学	各年级均有晚自习
	北京市怀柔区第二中学	有食堂，安排晚自习
	首都师范大学附属红螺寺中学	有晚自习

　　(二)决策维度拆解

　　参与自由度：

　　强制型：丰台十二中、海淀人大附中(住宿生)通过 “统一管理” 保障学习时长;

　　自愿型：西城四中、海淀北大附中尊重学生自主，适合自律性强的学生。

　　资源倾斜：

　　名校晚自习普遍配套 “教师答疑”(如四中分层辅导、清华附中驻班)，弱校更多是 “自主自习”，需学生主动规划。

　　特殊群体适配：

　　朝阳外国语、海淀外国语等校为走读生开放晚自习申请，兼顾 “住宿 + 走读” 双轨需求;国际部晚自习增设 “语言强化” 模块，适配留学规划。

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