5月25日是全国大学生心理健康日。“5·25”谐音为“我爱我”，寓意“珍惜生命，关爱自己”。2023年5月为新疆科技学院第七届“5·25”心理健康教育月，学校结合大学生心理特点，开展了一系列内容丰富、形式多样、参与性强的心理健康主题活动，助力学生培养乐观自信、积极向上的健康心态，在学校营造了“人人关注心理健康、人人参与心理健康教育”的良好氛围。
一、开展心理健康主题讲座与培训
为提升学生心理素养，养成健康心态，2023年春季学期开学以来，面向全校学生开展“大学生常见的心理问题与应对”专题讲座1场次、面向宿舍长开展“宿舍是我家，我爱我家”心理健康知识培训1场次、面向二级学院书记、副书记、心理辅导员开展讲座1场次、面向全体宿管教师开展心理健康知识讲座1场次、面向全校心理委员开展“班级心理委员的角色定位与成长”培训1场次。
二、开展团体辅导
为营造良好的心理健康教育氛围，进一步加强学生心理健康教育，引导广大学生关爱自己，了解自己，接纳自己，关注心理健康，学校开展美悦读书会3期，累计参与学生100余人。
三、开展形式多样心理健康实践活动
（一）开展14天全新自我挑战。为提倡同学们走出舒适圈，尝试新事物，激发对生活的热情，发现生活的乐趣，帮助同学们养成积极良好心态，4月16日—5月4日，学校开展了第七届“5·25”心理健康教育月之14天全新自我挑战活动。参与挑战学生利用拍照、视频等方式，每天在规定时间内，按要求完成群内发布的心理健康挑战任务。
（二）组织心理情景剧大赛。为促进学生思想道德素质和心理健康成长，通过表演让学生体验自我成长和他人的生命故事激发心理健康正能量，学校组织开展第七届“5·25”心理健康教育月之心理情景剧比赛，参赛剧情紧扣校园生活，主题多样新颖，从多方面阐述了当代大学生的心理健康问题，引人深思。
（三）组织“心之言手之语”手势舞大赛。为丰富大学生课余生活，引导学生关注心理健康，培养健康阳光心态，开展第七届“5·25”心理健康教育月之“心之言手之语”手势舞大赛。学生以手势舞的形式，展现了青春活力、积极向上和乐观自信的人生态度。
（四）组织心理微电影大赛。学生用微电影的形式生动巧妙地展现对于心理学知识的理解以及对自身心理健康的关注，用镜头记录青春风采，发现生活中的美好瞬间，更加深入地思考生活、品读生活、体悟人生。活动评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
（五）开展“我爱我”心理健康海报设计大赛。为宣传心理健康知识，以绘画、设计等艺术创作方式引导学生积极关心自我、悦纳自我，激发全体学生对自己及身边学生心理健康的重视和自我心理保健，开展“我爱我”心理健康主题海报设计大赛。学生积极响应，共收到200余份海报作品，评选出一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名。
（六）组织心理健康知识宣讲比赛。为提升学生心理品质，普及心理健康知识，学校开展了心理健康知识宣讲大赛，100余名学生参与活动，评选出一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名。
（七）召开“5·25”心理健康教育月总结暨表彰大会。为表彰先进，树立典型，学校召开“5·25”心理健康教育月总结暨表彰大会，对心理健康工作中表现突出的集体和个人予以表彰奖励。
下一步，新疆科技学院将继续贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》等文件精神，为进一步提高学生心理健康工作的针对性和实效性，充分发挥“学校–心理中心–二级学院–班级–宿舍”心理健康教育五级网络机制作用，实现全过程、全员、全方位心理育人心理健康教育模式，助力学生养成阳光健康心态。
评论0